減肥至今已經滿三個月了,成果可以說非常好,目前減下了15公斤左右。
事實上,最大的困擾,還是在於愛吃的東西在眼前卻無法盡情享用的感覺吧。
清淡的飲食雖然也讓體重直直的往下落,可是想大吃大喝的欲望還是不會減少。
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媽媽從阿姨那邊知道阿姨跟表姐正在使用某家中藥診所的調配中藥而且效果非常不錯所以禮拜一的時候就帶著我去那家診所………
好吧我是故意不打標點符號的,總覺得上面這句打了標點符號沒什麼魄力……
總之,現在才吃了兩天,據說依造醫師指示跟飲食控制,按時吃藥跟做點小運動,第一個禮拜可以瘦上1-2公斤……
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今天早上出大太陽,但是晚上又涼了。
中午的時後頭很痛,吃了兩顆普拿疼,希望不要感冒才好。
早餐:饅頭一顆、柳橙汁(600cc)。
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晚上一看,我的小葉子長大了
然後學會站著睡覺= =
早餐:饅頭夾肉鬆、黑咖啡。
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今天老媽不在家,所以用餐自理。
早餐:睡過頭直接省略。
午餐:餛飩麵。
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暫時性的,把網誌當作紀錄減肥的工具。
未來有文章也會另外發表,心情跟生活文會跟減肥心得一起發表,請大家多多支持指教。
紀錄:
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